曲黎敏主讲《从头到脚说健康2》可货到付款
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品牌: 养生
《从头到脚说健康2》各讲主要内容：
第一讲健身气功的起源
第二讲生活处处可健身
第三讲精气神的锻炼
第四讲强经脉健身心
第五讲调身的方法
第六讲练起势强筋骨
第七讲练收势永不老
第八讲调息按摩内脏
第九讲调心颐养天年
第十讲手部锻炼法
第十一讲奇经八脉锻炼法
第十二讲经脉保养与疾病预防
第十三讲头、颈部锻炼法
第十四讲肩、背、腰部锻炼法
第十五讲胸肺部锻炼法
第十六讲脾胃及腹部锻炼调养法
第十七讲腿、足锻炼法
第十八讲锻炼的禁忌
第十九讲元气损耗易衰老
第二十讲七情亢盛伤元神
第二十一讲双手托天理三焦
第二十二讲调理脾胃须单举
第二十三讲五劳七伤往后瞧
第二十四讲摇头摆尾去心火
第二十五讲双手攀足固肾腰
第二十六讲运动前后注意多
第二十七讲攒拳怒目增气力
第二十八讲背后七颠百病消
附录：健身气功四套功法演示
产品名称 从头到脚说健康2
主 讲 人 曲黎敏
出 版 社 湖北九通电子音像出版社
定价价格 ￥580.00
现价价格 ￥345.00
产品规格 7盘DVD+1本精装书
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