跆拳道入门
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,体育/运动,跆拳道 拳击,
作者： 张峰 主编
出 版 社： 吉林科学技术出版社
出版时间： 2009-11-1字数： 150000版次： 1页数： 192印刷时间： 2009-11-1开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787538444834包装： 平装最佳拍档
怪诞心理学：揭...
跆拳道入门
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内容简介
现代快节奏的都市生活让太多人压力增大，健康情况日益恶化，学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们怖闹、娱乐、健身所不可或缺的内容。
本书从5个方面来详细介绍跆拳道的学习方法与相关知识，通俗易懂的语言文字配以标准的动作示范分解图片与教学光盘，定能让你快速入门，并通过学习跆拳道的礼仪、练习跆拳道的招式，来强身健饰、锻炼品行。
目录
前言
第一章 文化篇
第一节 跆拳道运动简介
跆拳道运动的起源和历史
跆拳道运动的分类
第二节 跆拳道运动的礼节、特点和作用
跆拳道的礼节
跆拳道对人格的修炼
跆拳道的特点
跆拳道的作用
第三节 跆拳道运动的发展
跆拳道运动在国际上的发展
跆拳道在中国的发展
第二章 技术篇
第三章 体能篇
第四章 基础篇
第五章 段位篇
附录一
附录二
