10分钟健身法
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作者： (日)日本森永运动与健康研究中心编著钱贺之译
出 版 社： 学林出版社
出版时间： 2002-6-1字数：版次： 第一版页数： 179页印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787806683354包装： 平装内容简介
本书包括：掌握要领，使短时间健身法获得成功；在家中进行的简单易行的提高肌肉力量的运动练习；室内、户外简单易行的有氧运动等内容。
