准妈妈微量元素补充要适度

碘——无需刻意补碘 碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘，只要正常饮食，便能保证提供足够量

钙——正常饮食无需补钙 准妈妈的合理平衡膳食，能够基本满足每日所需，通常无需对补钙过于紧张。准妈妈体内的钙库这时候也会给胎儿补充。在孕中期需钙1000mg，孕晚期需钙1200mg，每日饮牛奶两

平时，孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，可若是常常化浓妆，这是很不适宜的。因为某些化妆品中所包含的有害化学成分，各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，它们所含有的对人体

平时，孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，可若是常常化浓妆，这是很不适宜的。因为某些化妆品中所包含的有害化学成分，各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，它们所含有的对人体

在性生活中，我有时会臀部抽筋，正在兴头上呢，却突然被抽筋给坏了兴致。为什么会出现这样的情况呢？ 性爱时易抽筋需适当补充钙镁等微量元素 推荐阅读：学会巧吃水果可以增强性功能 房事过度的滋养调补

女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL

你有没有遇到过你的孩子突然变得情绪不好，大发脾气？儿童情绪就是这么奇妙的东西，面对儿童情绪，家长应该让孩子学会适当发泄自己的情绪，否则可能带来意想不到的危害。好的儿童情绪，儿童心理才能健康成长。

前言：郑板桥的“难得糊涂”中外驰名，其实糊涂有两种：一种是真糊涂，懵懵处世，似是与生俱来，装不来，求不到;一种是装的假糊涂，明明是非黑白了然于心，偏偏装作良莠不分，既由&l