孕期常用红茶漱口有助预防感冒

一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。 二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。 三、

阿胶瘦肉汤 每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时，可加盐调味

时值天高云淡的金秋时节，在享受秋风习习的同时，你可曾想到秋季正是流感和各种感冒的多发时节？专家提醒您，要想预防秋季感冒，提高免疫力才是关键。 我们应该如何来提高自身的免疫力呢？保证充

我们应该如何来提高自身的免疫力呢?保证充足的睡眠，多参加体育锻炼、进行适度的体育锻炼都有助于您提高免疫机能，而医学专家建议，保证一年365天全面充足的营养素摄入，这也是增强自身免疫力的有效方法!

据当地媒体报道，图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究，并将她们分成两个小组。在5个月内，这两组人接受同样的健康生活指导，所不同的是其中一组成员每人每天要吃163克浆果。 5个月

孩子不像大人，感冒了自己会及时吃药。有的孩子，根本就不知道自己究竟是不是感冒了！所以，防止宝宝感冒是最重要的。 1、防受凉是预防感冒的关键 ①民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。

在众多感冒患者中，最担心的莫过于经常坐办公室的白领族了。往往一个人感冒了，周围就会有好几人随之感冒，大一点的办公室里还会出现“集体感冒”的情况。专家告诫，切莫忽视小小的感冒症状，一旦引发病毒性心肌

针对气温降低，流感人数增多等问题，近日辽宁中医药大学附属医院康复医学科主任路力介绍了十二招预防感冒小诀窍。 一是经常洗手 十是进行鼻部按摩。大部分感冒中，鼻咽部是最初感

冬季天气寒冷，这个时期管理的侧重点应放在防寒保温，预防呼吸道疾病上。运动后被雨淋风吹以及犬舍潮温等都可引起感冒，严重的还可能继发支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。 特别是一般小型犬和幼犬耐寒能力