孕妇必知：分娩技巧早掌握

一是临产后由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。

由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。其实，我们可以通过以下一些技巧来应对。

很多时候，我们的工作生活都需要在一定的“量”内才能保证所有的事物正常运作，而护肤也是如此，多了少了都不见得是好事。所以，要想护肤工作不会打破正确的“量”的平衡，所以你一定要懂得护肤的“减”“加”之

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1、怀孕初期的嗜睡现象 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分

孕妇要时刻注意自己的宝宝，和身体健康。一般是不建议长途旅行的。但是如果有特殊情况，不得不出远门，那么有很多准妈妈就会问，怀孕了还能不能坐飞机？下面一起来看看专家的建议吧。 航空公司规定：部分孕妈

1. 怕伤害到胎儿 孕妇害怕与丈夫有性生活而伤害肚子里的胎儿，因而努力克制自己的性兴奋。 医师表示，孕妇多半都会担心性生活影响到小baby的发展，因此，性欲会降低。 一般中国女人在当

1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连;在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。 2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤

赚钱是一种能力，能够在office力挣到高薪的女人中没有草包。 一个可以随时在和男人的对话中擦出火花的女人，一定让男人刮目相看。相信我，美女未必有这个杀伤力。 PClady独家专稿，未经许可