这项研究基于一种叫神经肽Y(NPY)的神经传递素,因为它与人类的食欲、体重增加和肥胖有紧密的联系。如果神经肽Y得到有效控制,就可以减缓由肥胖引起的负面影响,比如心脏病和糖尿病等。神经肽Y与神经肽Y
一、公开脂肪聪明摄取法 1、先“量”化而行:既然脂肪是减肥者的大敌,那控制它的摄取量非常重要。若想有效控制脂肪的摄取量,应避免吃到脂肪含量高的食物。 2、再
越来越多的人因为脂肪的原因增加开销(吃的、用的开支加大,去医院的费用增多),脂肪的许多事情也变得公开了。 发布1:脂肪的位置比脂肪的多少更重要 体重已经不是衡量是否健康的标准了。你可以体
到了冬天,确实很多人都在不同程度的增加体重。原因在于,天气严寒,食欲增加;食肉量也在明显的增加,大多数人都都习惯冬季吃点高暖量的食物来抵抗严寒,各种滋补的汤品大多也离不开肉类;零食也从水果,意气
美女们是不是都好想减肥呢?又是不是总是没有找到最好的减肥方法呢?可是身上的脂肪堆积得一天比一天多,减肥已经刻不容缓,得赶快行动起来。来看看这些减肥运动吧!让你的脂肪加速燃烧。 1、1
素食多“隐性脂肪” 素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康,广医三院营养科医师曾青山说,纯素菜较荤菜类口味差些,烹饪过程中,一般多用油多放调味料
导语:身为坐班一族,长期缺乏运动,OL的身材变样,只是迟早的事。身为OL中的一员,我深切感受到坐在办公室里的女人是非常容易胖的。想摆脱身上多余的脂肪吗?那就请教我吧!我有几个很好的小方法让你成为骨
1、 12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比
一问:减肥药怎样起作用 目前,经国家批准的处方类减肥药有奥利司他(商品名:赛尼可),和西布曲明(商品名:曲美、澳曲轻、可秀、曲婷)2种。这2种减肥药的减肥作用是有区别的。 奥利司他是
在显微镜下仔细观看,皮肤上有许许多多小孔,气体、液体以至颗粒微小的固体都能穿透皮肤,进入体内。 根据皮肤的这种特点,遵从中医"内病外治"的原则,祖国医学早有外涂或外敷