必知从内而外10步深层控油法

油光重灾区要重点清洁 1 油光重灾区要重点清洁 T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。 2 用完吸油面纸勿忘补水 吸油面纸的确好用，瞬间就可

32%的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；26%的女性偏爱香皂类的洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17%的女性，喜欢乳霜类产品，温和不刺激，但觉得有些油腻；65%的女性对泡沫型洁

32%的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；26%的女性偏爱香皂类的洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17%的女性，喜欢乳霜类产品，温和不刺激，但觉得有些油腻；65%的女性对泡沫型洁

32%的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；26%的女性偏爱香皂类的洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17%的女性，喜欢乳霜类产品，温和不刺激，但觉得有些油腻；65%的女性对泡沫型洁

洁面配合按摩效果更出众 很多人认为洁面的过程只是简单的清除污垢，其实不然，如果在洗脸的过程中加上按摩的手法，在去除污垢的同时还能达到意想不到的效果。沿着淋巴线按摩洗脸，能有效防止脸部浮肿

32%的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；26%的女性偏爱香皂类的洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17%的女性，喜欢乳霜类产品，温和不刺激，但觉得有些油腻；65%的女性对泡沫型洁

油光重灾区要重点清洁 T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。 用完吸油面纸勿忘补水 吸油面纸的确好用，瞬间就可让油光去无踪。殊不知，油光是控制

排毒之一：排毒课程 可3~5天进行一次，建议选择假日心情轻松时来进行。 *饮食 早餐：喝排毒蔬果汁，帮肠胃清洁(注1) 午餐：迷迭香义大利面、水果沙拉、蔬菜汤(注1) 晚餐：

男人和女人在生理和心理上是迥然不同的。夫妻结伴的路上，若是因差异而烽火连天，那么，这条路上，会因着杜博士对女性的体察、因着杜博士对你的帮助而变得曼妙无比。丈夫与妻子成为一体的美妙境界，会因着丈夫与