10大食物让爱美MM爱不释手 “暴瘦”食物排行榜

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第一名——全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子第二名&mda

樱桃色泽红艳光洁，果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，自古就是美容果，据东南医疗美容医院专家讲解，中医古著《名医别录》中就有“吃樱桃，令人好颜色，美志”的记载。具有如此奇妙美容功效的水果，MM

鲨鱼翅美味指数：★★★★★ 危险指数：★★★ 鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说：“世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。”在我们每日为身体哪里哪里会

一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔!此外，除了蔬菜，还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢?快来瞧

以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可

又将迎来新的一年了，在年末的这个时候，是时候让我们一起来回顾一下这一年的时尚流行发型了！今天小编为大家带来的是十款日本最受欢迎的流行发型，希望能对你发型的挑选有点小帮助。 1.随意Z字头随

T恤是人手必备的度夏百搭单品，简约的款式却有N多种搭配的可能性，推荐10款韩国MM最爱T恤，百搭款式不能错过哦。本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处

爱美的你，没有苗条的身材那可不行。介绍10个减肥小贴士给你，帮你完成苗条梦。减肥小贴士 1 希望它! 这似乎有点抽象，但想真正成功地减重你必须要知道它。目地不一定是在表达减重

复古风持续回温，大热的天气，复古风辣妹自然而然成为了街头一道靓丽的风景，想了解他们扮靓的穿搭诀窍吗?小编为您一一破解! 流行要点tip1 具有乡村风流行感的格子是今年的大热图案，带有荷叶

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