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90天瘦30斤!吴君如疯狂减肥史

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90天瘦30斤!吴君如疯狂减肥史

有“大笑姑婆”之称的吴君如,以前身材圆滚滚,加上常在电影里扮演丑女,因此,身材并不怎么讨人爱好。于是吴君如下定决心减肥,短短三个月就瘦了约十五公斤。 她的减肥方式是什么呢? 她的减肥方式是什

吴君如疯狂减肥史 三月瘦30斤

有“大笑姑婆”之称的吴君如,以前身材圆滚滚,加上常在电影里扮演丑女,因此,身材并不怎么讨人爱好。本来吴君如也不怎么在意,甚至以为是自己的一大特色,直到和杜德伟拍拖被甩,这才

快速减肥 运动十分钟15天瘦下来

面樯壁站立,右脚前左脚后,右脚跟应放在左脚脚趾前30~45公分处。双手手掌平贴樯壁。右膝弯曲,左脚几乎打直。臀部缓缓向前推,直到小腿或左腿有拉紧的感觉为止。保持此姿势15~30秒。之后略弯起

周末清肠减肥食谱 2天瘦一圈

周末两天减肥 很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标,每两个月挑一个周末断食,让肠胃得到休整。断食期间喝酸奶和果蔬汁,可以补充蛋白质和维生素,短期断食不但不会导致营养失衡,还会让这

1天瘦1斤 春季减肥9大计

外面的天气越来越有春天的味道,食欲非常好吗?可别忘了春季减肥大计啊,下面的春季减肥窍门,教你如何一天瘦一斤,健康快速减肥…… 点击图片进入下一页 1、享用中式蒸煮法烹调之食物 诸如蒸

1天瘦1斤 秋季减肥九大计

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一月狂甩30斤 90后大学生的减肥秘籍

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10大女星疯狂减肥PK

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10女星令人乍舌的疯狂减肥史

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一、钟丽缇 素有“性感女神”之称的钟丽缇,生产后体重一度达到160多斤,这让爱美的她一度非常苦恼。她定制了ELTT课程和产后纤体课程后,纤体效果非常显著,再配以营养又

 
 
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