五条妙计让你变“小腰女”

“小腰女”腰腹减肥5条急效妙计对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。 做家务瘦腹

原则一：享受多样化的食物 所谓饮食多样化，就是说你的食谱中要有各种各样的食物，烹调方式要花样翻新要尝试些新式的食物搭配方法，避免日复一日地重复同样的食物等。 花样翻新的食谱有哪些好处

有句老话叫：多年的媳妇熬成婆。真是佩服中国文字的博大精深，一个熬字就把婆媳关系描述的入木三分。现今的媳妇虽然不用从河东熬到河东，这婆媳关系终究是问题一箩筐。也难怪啊，婆婆把儿子从襁褓中抚养长大，儿

夏季到来之前，你为了穿上迷你裙，曾经在健身房，挥汗如雨的锻炼；曾经再苦也要坚持尝试网络上流传的独家“瘦腿秘方”，差点变成“厕所管理员”……但是夏天来了，腿还是没有瘦下去。不用担心，今天小编

1、点菜篇 在餐馆吃饭如果不想愈吃愈胖，那是否懂得选择食物就十分重要了，所以要吃得又饱又不会堆积脂肪，点菜实在是一个关键时刻，各中窍门现在就向你一一道来! 多选瓜菜食物 &l

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食

导读：从专业角度来讲，眼部肌肤与面部肌肤是统一的，但是不得不承认眼部老化80%取决于眼形，不同的眼形可能会影响肌肤薄厚、表情纹形成走向、易产生老化现象等。东方美人风情万种，而下面这6种眼形最具代表

1、防晒是护肤之本 防晒是护肤之本 好多女生，对于化妆保养不遗余力，她们追求美的热忱和所付出的心力，常常让我这个美容编辑都自叹弗如；不过，在和她们交换护肤心得时，发现很多女生的保养还是出现了

圆脸MM还在为自己没有一张天生的瓜子脸感到自卑吗?安啦!即使在娱乐圈，也有圆脸女星正当红啊~没有瓜子脸，她们就用发型修出瓜子脸!下面就来看看这8位聪明女星的变脸妙计吧! PClady独家专稿 未

圆脸MM还在为自己没有一张天生的瓜子脸感到自卑吗？安啦！即使在娱乐圈，也有圆脸女星正当红啊~没有瓜子脸，她们就用发型修出瓜子脸！下面就来看看这8位聪明女星的变脸妙计吧！ 示范明星：高圆圆