床上瘦身操还你S曲线

流连于各种应酬，一不留神，酒也喝了，高热量的食物也没少吃，深夜回家累得倒头就睡，健身计划也彻底泡汤，于是胖肉肉又悄悄长了出来。许多MM不得不靠服用减肥胶囊来塑身，其实，由于肠胃环境非常复杂，减肥胶

“胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧!那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。为减肥而做的傻事有很多，让我们“对症下药”，

牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 食奶瘦身战略一：每天饮用三到四杯(200毫升左右容量)的低脂牛奶

造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。 鼓腮法 鼓腮法step1 1、像吹气球一样，鼓起腮部。 鼓腮法step2 2

图片说明：范冰冰2010年为自己代言的家私品牌拍摄的写真曝光。冰冰或躺或卧，或小露香肩，或大露美腿，性感妖娆风情万种。她身着柔美的丝质裙装，也和看似柔软舒服的家纺产品相得益彰

在即将上映的许鞍华爱情喜剧《得闲炒饭》中，陈伟霆饰演在酒吧工作的大学生，在一夜情约会中竟意外搞大了周慧敏的肚子，一段姐弟恋情节出人意表，非常有戏。 自言是同学仔时就非常喜欢周慧敏的陈伟霆，

起床后 早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。 睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。 仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”

我们通过网络调查、单对单专访，再加不记名电话访问，总结了女人性趣的七宗禁忌，如太唠叨、爱比较、不爱整洁等等，一旦女人在两情相悦时说了这些禁语、做了这些男人最忌讳的举动，一定会大大