网上最ING 瘦身食谱排行榜

现在是冬季，减肥对于每个女人来说都是件非常困难的事，一下是小编为大家收集的时下网上最ing最流行的饮食减肥方法，其实看来都是些饮食的好玩又简单的小习惯。试一试，会让你尝到减肥的“甜头”的！

豉香莴笋叶拌花菜 材料(1人份)：花菜90g、莴笋叶60g 调味料：豆豉香辣酱1匙、盐 做法：1、电水煲内倒入足量的清水，水滚后，放入花菜煮2-3分钟; 2、捞出花菜过冷水，沥干

豉香莴笋叶拌花菜 材料(1人份)：花菜90g、莴笋叶60g 调味料：豆豉香辣酱1匙、盐 做法：1、电水煲内倒入足量的清水，水滚后，放入花菜煮2-3分钟; 2、捞出花菜过冷水，

熊黛林 隆重推荐这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。 lynn笑说：“很容易做的!卡路里低之余，印地安麦

姓名：Maggie Q 性别：女 出生年：1979年 生日：5月22日 地区：港台 星座：金牛座 身高：170cm 体重：45kg 三围：B34 W24 H3

菜名：水煮牛肉饭 l 材料(1人份)：海带30g、洋葱30g、肥牛片50g、青菜50g、鸡蛋1个 l 调味料：豆豉香辣酱1匙、黑胡椒粉少许、鸡精、盐 l 做法： 1) 电

哪些食物能预防下半身发胖？如何Diy瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面都有答案。现在，就为大家揭晓最热瘦身食谱人气榜Top5！ no1：控制下半身发胖的食物

第一种减肥方法：苹果餐 早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋) 苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 第二种减肥

刘亦菲：1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”! NO