13妙招 迅速提升你的代谢率

1.卡路里——双刃剑 专家认为，在运动量正常的情况下，只要把你的体重乘以11就可以得到每天应该摄入的卡路里数，也就可以每天轻松减掉约0.5公斤体重。另外，研究显示

只要坚持每天的脸部清洁和早上的完美底妆，假以时日你就能拥有一张水嫩的脸蛋，这绝对不是神话。不相信的话，可以试一试哦。当然每天的脸部清洗是消除毛孔的必要，但是早上醒来或者是到了中午，毛孔又会变得非常

鼻部底妆Step Step1 用刷子取少量光影妆前乳涂抹在有黑头和毛孔的地方，注意不可涂得过厚不然会造成反效果。 鼻部底妆Step2 Step2 用棉扑轻轻地

想要提高自己的魅力值就要努力改变自己一些固有的生活习惯并加以坚持，也是提升魅力所必需的。 本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处。 1.出门前，养成照镜子的习

为什么有的女人身边总是不乏蜜蜂蝴蝶围绕献殷勤，上下班总是有人温馨接送情，寂寞可以有人依靠，不必孤单自舔伤口，永远都像万千宠爱集一身?而你为什么总是孤家寡人一个呢?所谓没有男人缘，很多时候问题就出在

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太多校园爱情小说总会有这样的情节，女生须矜持、被动，才能彰现魅力。遇到喜欢的男生，就低头害羞地跑开，倘若被人追了，更要睁大迷蒙的双眼，作不知所措状。拜托，在竞争激烈的社会里，假如真有好男人存在，大

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