单身白领瘦身采购的八个建议

1.选择为单身设计的菜谱 要充分享受在家做饭的愉快，同时还不浪费，你需要合理的菜谱。有很多为一个人或两个人设计的菜谱，或将普通菜谱的份量减半。要知道，自己做菜时有充分挑选自己喜欢菜的自由

1、青春的尾巴抓不住 在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”

用过黛米·摩尔的瘦身食谱，也像麦当娜一样去健身房练普拉提，作为一个减肥领域中的“知道分子”，还有什么是你不知道的呢？一起来看看吧。 醋豆减肥法 NO1：醋豆减肥法 将饱满的黄豆洗净

导语:白领女性居家过日子，手里稍微松松，到用钱的时候就要紧巴巴的。 柴米油盐酱醋茶，加上煤气水电费等等，这些看似不值钱的东西，这花点、那买点，加起来就是一串不小的数字。俗语说省下的就是赚下的，在此

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瘦身下午茶 NO2：瘦身下午茶 英国人的生活方式中，下午茶最受女性推崇，殊不知，适宜的下午茶还有瘦身作用呢。下午4点到5点，肚子有饥饿感时，不妨喝杯咖啡。咖啡就像运动一样，具有将热量消

很多人都喜欢混淆视听，把经济危机说成金融危机，误导非金融行业的人。虽然这次的危机是从金融行业开始，但是从一开始，其覆盖面就远远超过了金融行业。还是说回来吧。冷暖自知，身边朋友的公司都在嚷嚷着“过冬

上海办公室里，女白领都会不约而同泡上一杯茶。为什么呢？那是因为平日里多喝一点茶，神清气爽，不再有倦怠，而且还能达到排毒瘦身的功效哦！今天小编就为你搜集了7款超热排毒瘦身茶，快来看吧！ 点击图片进入

点点头： 站立，两脚分开，与肩同宽，两手叉腰，做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作，动作要求做得缓慢、到位，到了某一位置，要稍为用力拉伸一下，有酸胀感，效果会

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