餐后刷牙“黄金十分钟”

一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。

格拉巴酒（Grappa，一种意大利白兰地，由酿葡萄酒的皮渣蒸馏而来，故而又名“果渣白兰地”）不再是老样子了——这是安东内拉·诺尼诺的说法。诺尼诺家族自打1897年就一直在意大利东北角的弗留利区生产

水果：餐前？餐后？两餐之间？ 1.餐前：用水果来补充糖分， 特别是在低血糖状态下补充糖分和能量，其作用迅速而有力。水果中还含有大量的膳食纤维，进食后可产生饱腹感，能缓解

动物的粪便给人的第一印象应该是又臭又脏，谈起“用途”，无非是作肥料、抹院墙、晒干了当燃料之类。但在许多国家，它们却有更奇特的用途。 贝都因人用骆驼尿灭头虱 《环球时报》记者曾在北非的撒哈

刷牙漱口时 a、刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。 b、漱口时，臀部放松。重复a、b动作，可使臀部及大腿的线条更动人。

刷牙漱口时 a、刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。 b、漱口时，臀部放松。重复a、b动作，可使臀部及大腿的线条更动人。 沐浴松弛时 沐浴时，心情得到纾缓，更是臀部健美的好

孩子满2岁，就可以训练其饭后漱口了，3岁后则应让孩子逐渐学会并养成刷牙的习惯。为了让孩子刷好牙，家长要作好好如下的准备工作： 1、为孩子买一个软毛牙刷，因硬毛的牙刷会伤害孩子的牙龈

事实上，你想看清某个男人的底细，根本不需要与他相处6个月甚至更长的时间。只要方法得当，10分钟就能让你看透一个男人。 美国两性关系专家、精神病学家里塔·本纳苏蒂说：“男人的一举一动都

事实上，你想看清某个男人的底细，根本不需要与他相处6个月甚至更长的时间。只要方法得当，10分钟就能让你看透一个男人。 美国两性关系专家、精神病学家里塔本纳苏蒂说：“男人的一举一动都透露出他的性