三大秘诀彻底告别小肚子

女人随着年龄的增长，腰部的赘肉会越积越多，而且越来越难减。不过，只要MM们掌握瘦腰减腹的秘诀，你会彻底的和小肚子告别的哦！下面小编告诉你瘦腰的三大秘诀，让你永远不长小肚腩。 年龄 新

方法2：服用维生素E 实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。 作用原理：激素在乳房发育和维持其

应急约会妆关键点 3、利用样品 快速化妆 接下来要做的就是继续利用样品让自己变得更出众迷人。为你的眼睛或双唇涂上明快大胆的色彩，只突出强调脸上的某一部分，这是让你看起来非常HOT的最快

按摩篇 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被吸收。还要认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的顽固性脂肪，选择

编者按：“我知道他受过良好教育，知道他有责任心，知道他天性善良，知道他在意我。他存折里有多少钱，他以前的女朋友是谁，跟我有关系吗？我有我的职业，我的朋友，我的存折和未来；我自强、自立，这些已经能够

女人习惯“守株待兔式”被动等待的爱——“爱我的人已经飞走了，我爱的人还没有来到”。爱不应该是等待，而是主动去寻找，去创作。爱

在我们探讨毛孔问题前，首先要负责任地公布一个听起来有点残酷的事实--那就是任何方法都只能让毛孔看起来更小而不是让已经粗大的毛孔完全消失，如果有人承诺能完全消灭你的毛孔，那只是个美丽的神话。 既

我从小就属大肚子一组。可能偶的胃长得比较靠下，多数人刚吃完饭的时候胃的部分是鼓鼓的，但偶鼓的是小肚子，胃的部分瘦的时候是凹的，胖的时候是平的，俺长这么大还从来没有鼓过胃。但鼓鼓的小肚子是偶从懂得

1、吃饭不可直奔主题 当饥饿感来临时，你是否立刻直奔餐桌开始你的大餐呢，如果那样的话，在饱餐之后你的小肚子恐怕会像小山一样鼓起来，最好的办法是在正餐开始之前，先吃些水果，这样可以保证你在饭后

别吃色拉 一、若想马上减肚子，别吃色拉，多喝咖啡：今天要穿泳装、泡温泉?想立刻将让肚子马上消掉?科学家说，别吃色拉，然后多喝利尿的饮料譬如咖啡、茶，这些利尿饮料不只让你很想上厕所，也会顺便将