五大妙招教你巧妙控制食欲

你是不想减肥，于是就害怕吃东西，可是却又管不住自己的嘴巴呢？这样可不行哦！想要减肥你就必须得管好自己的嘴巴，控制食欲才行，这样才能让你的减肥事半功倍。那要怎样来控制自己的食欲呢？下面小编教大家五大

1.避免在压力下进食 压力大就会想找发泄的管道，往往吃是大多数人的发泄管道，吃很多零食、冰淇淋等等，毫无节制。想发泄情绪，去打个拳击吧～好发泄也达到运动效果呢! 2.进食前喝一杯水

抵制饥饿，是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊！现在，我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，快来看看吧。 1、改吃黑巧克力 当你想拿一块全脂奶油

打造健康美女的七个小妙招，让你在日常生活中保养成为完美女人。 点击图片进入下一页 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水

如今公交车上色狼很多，往往喜欢在拥挤的公交车上对你占便宜，卡油，如今在公交车上，我们女性该如何保护自己呢?对待公交车上的咸猪手，我们改如何对待呢?我们女性该运用自己聪明的才智，懂得如何去抵抗，保护

钙对人的身体是十分重要的。尤其是对孕妈妈，补充足的钙对妈妈和宝宝都十分有益。今天小编就为各位准妈妈推荐五个小招数，让你轻松补钙。 摄取钙质五个妙招 小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告

对色彩敏锐度很高的游淑慧，厌倦了台湾房子只有米、白两色，便以自己的房子做实验，用喜欢的绿色为主色，配上橘色、米色、咖啡色，搭配起来不但怪异，反而让人觉得很有个性，看起来也很舒服。 在空间上，她

俗话说：“多年的媳妇熬成婆”，婆媳之间的关系，向来是中国人家庭关系中一个不可缺少的主题。婆媳之间为什么会有那么多矛盾呢?怎样正确的处理婆媳之间的矛盾呢? 私房妙招：

我在我们学校学生会做一个小小的部长，之前曾受过一个人的帮助才当上的。现在他已经是学生会主席了，也是我很好的一个异性朋友，但是最近他对我好像是有那么点意思，总是时不时的约我出去吃饭，然后工作上的事情

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