中医调气色！冬季水嫩又美白

肝、脾、肾要养好 常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素

一、山药猪蹄丰胸汤 材料：新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml) 做法： 1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 2、取适量水煮开

Step1补水不忘先健脾 补水不忘先健脾 脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮

阴雨绵绵的天气总算过去，准备好迎接热情愉悦的夏日了吗？冬装褪去，赶紧替换上最IN的夏“妆”吧！其实只要主要四个化妆小技巧，就能让你拥有明媚好气色哦！ 1.护唇打底，给双唇一点颜色 裸唇色已

怎样才能让气色更好呢？除非常规的调整生活习惯之外，彩妆品也能帮上很大的用处哦。特别是腮红，一定是你的化妆包必不可少的哦！ 1、巴黎欧莱雅绝配无瑕胭脂 RMB90/5g 全新双层设计,第一层炫彩

民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？ 1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议：一星期3到5次 白白滑滑低脂

甜蜜女孩的三大法宝是什么？当然是粉底、腮红和修颜产品了。有了这三件法宝，就能够让你立刻提升气色，并且拥有洋娃娃般的小脸，成为夏日最俏丽的女孩！今天，PClady美容频道对3款彩妆精品进行了一系列的

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天介绍几款产品给各位脸色暗黄的美眉，让你从此和暗淡脸色说byebye! 1. Bobbi Brown 舒容粉条

穴位按摩法：根据人体的穴位进行按摩。习惯于坐在电脑前的MM，留给自己空闲的3分钟脸部的穴位，将会让人随时感受得到你的“好脸色”！ 1.太阳穴：疲惫的时候经常在太阳穴