坚持8个习惯每天瘦1斤

导语：减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。

脑子里时刻有根减肥的弦，是一件很累的事，但如果成为习惯，就变成了轻松的事。 每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8以内 1. 体测。每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8以内。每天定时量体重，每

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痘痘是很多女生的心头大患，如果尝试了各种各样的去痘产品还是不见成效，那么你应该看看自己有没有坚持以下10个抗击痘痘的好习惯，每一个都有可能是你的痘痘挥之不去的根源哦! PClady独家专稿 未经

一杯醋。 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。 一袋鲜奶。 这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是

快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 早餐前喝咖啡 一、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究

小S 媒体人周玉蔻与艺人小S，在节目中隔空交火，昨天周玉蔻出面强调，她质疑的是黑人T恤帐目有问题，希望小S以及她的支持者不要沦于口水斗争。今天小S公开出席代言活动，针对整起事件做出响应，希望能够

他似乎对我没有其他意思，我想我们应该到了让双方见见彼此的父母的时候了，而他却迟迟不同意这样做。我们都已经这样的地步了，都发生了关系，我真的搞不懂他到底是什么意思!? PClady独家专稿，未经许