六大蔬果吃掉不同部位脂肪

很多MM都知道，蔬果是公认的瘦身佳品。可是你们知道吗？不同的蔬果对身体各个部位的减肥效果竟不相同。下面为大家介绍六大蔬，它们是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1，大家不要错过哦！ 只要吃

▲太阳穴、眼尾部斑点： 和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关 ▲眼周围斑点： 多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。 ▲面颊的斑点：

减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。 上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套

黄色食物养脾 五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等，可提供优质蛋白、

头发 脆弱指数：★★★★ 洗完头发马上吹干 中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话

头 脆弱指数：★★★★ 洗完头发马上吹干 中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。 许多女性喜欢在早上洗头，头发未干就出门，这是非常错误的，殊不知湿头发被风一

据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。医学

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深