“保健药品不是不能吃,而是不能乱吃。”哈尔滨市第一医院妇科主任医师姜道英告诉记者,女性应当根据自身实际情况选择适合的保健药品,不应仅看保健药品所宣传的疗效就盲目服用。
首先,心理调整是基础 俗话说,“人逢喜事精神爽”,那么从另一个角度来说,良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑,有人则相反,
提示1:爱胸每年必做—— 接受专业检查 所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行RF检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查
正确的站姿 两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰背平直,小腿微收,两腿直立,两脚距离约与骨盆宽度相同。长时间的站立姿势不能持久,可改为“稍息”,并双脚互换。站立久了做弯
据报道,美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示: 1.走路注意挺胸 散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。 如果平时走路也这样,就能消耗掉多一倍的热
早睡以敛肺气:秋季早睡,正合人体需求,又有安睡的条件,天气凉爽,舒心爽身,经过一个少眠的夏天,正好借此以补偿。秋季早睡,对于人体保健是有好处的,符合“养收之道”的。
更年期女性的中医保健最近常有妇女因生理期不规则觉得身体燥热、热潮红影响到正常睡眠等症状,就认为是更年期而来门诊就医,这裡告诉大家更年期的真正定义:「更年期」为女性由正常的卵巢功能,逐渐衰煺至不具功
秋天到了,虽然暑气还没消散,但已经有了开始转凉的苗头。注重保养的女性们现在就改开始防寒了,尤其是身在北方的MM们,切记要想更健康的话,最好是防范未然。 谨防“寒从脚下生&rdqu
人们对阴蒂的了解正不断深入,女性阴蒂的大小、形态和位置的个体差异很大,有的只有一丁点儿大,有的却因长期过量服用雄激素或体内雄激素分泌过多而造成异常肥大;有的还分成两半,只是在根部相连。由
我们常常听人说:『如何吃出健康』,但是较少听人说『如何穿出健康』,其实皮肤的健康与衣着有着密不可分的关系。本文将告诉大家,什么样的衣料较适合我们的皮肤。 1、丝绸衣服:对皮肤最友善 一