七大方法让你秀出性感美腿

一双修长的美腿让你性感魅力都会有很大的提升，可是并不是每个MM都能拥有细细的长腿，而是多了很多的赘肉，我们该怎样才能让自己的腿变得又细又长呢？小编教你七招。 美丽双腿秀出来 办公室白领往

如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦嘛…… 多喝水

今年，设计师们在传统的圣洁高贵的长裙上开了一条高叉，一条玉腿随着步履走动时隐时现，这味道够性感够魅惑！ 炫目的亮银色所营造出来的英姿飒爽，很酷很帅！ 清新的薄荷绿，简约至极的款型，却勾勒会足

导语：美眉们经常有一个心理怪圈，总是嫌自己腿粗腿型不好看的，导致不敢穿心仪已久的mini裙，总是用肥大长裙挡住双腿，反而弄巧成拙。甚至有时候直接放弃裙子，不敢触碰。现在，就要为美眉们打打气，只有真

穿上短裙秀出雪白美腿的关之琳在街头等车 搜狐娱乐讯 北京时间5月4日消息，据香港媒体报道，养尊处优了一段日子的关之琳，最近笑言自己无事忙，不用为工作烦恼的她，日前某天与朋友到香港中环消遣，

导语：美眉们经常有一个心理怪圈，总是嫌自己腿粗腿型不好看的，导致不敢穿心仪已久的mini裙，总是用肥大长裙挡住双腿，反而弄巧成拙。甚至有时候直接放弃裙子，不敢触碰。现在，就要为美眉们打打气，只有真

动作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身体后侧，双手在头顶扣住，吸气，收腹、挺胸，身体尽力向左侧伸展，保持几秒钟，回复，呼气。然后换侧重复进行。集中锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。 动作3

动作1：坐姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气，收腹，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。重复15次。 动作2：坐姿，右腿蜷曲，左