谨记4点 就能拥有瓷器般完美肌肤

china一词演化为CHINA，瓷器至于中国的历史和发展一直都举足轻重的地位。而对于女人们而言，每一个都想拥有犹如瓷器般光滑细腻的肌肤，这种肌肤才称得上是最完美的肌肤。想要瓷器般的完美肌肤，你需要

1、晚餐时，不要吃得太饱 晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况

黑头、白头粉刺、痘痘常在你的鼻头佔地盘？跟为函一起进入草莓族的世界，了解草莓们的喜好后找出弱点个别击破，还有让鼻头光滑的美鼻工具介绍，草莓鼻绝对不会再是你的绰号啦！ 一 白头跑出来了！快用特殊

STEP2 STEP2 顺着鼻翼向上推出 不要用力戳，平贴肌肤后顺着鼻翼向上推出白头 STEP3 STEP3 用镊子夹出粉刺 只有冒出一点点的白头准备尖勾镊子就能轻松拔出 二 黑

2、L形抬腿 脸向右侧卧。双腿向前伸，与身体构成L形(或尽量接近)。右臂枕在头下，双腿叠放，脚背自然弯曲。左手撑于地，辅助平衡。轻轻将左腿向上抬起，高度以感觉舒服为准，然后再将腿放回原

出处：图e网 作者：艾薇 很多人都想知道如何瘦臀拥有完美臀型。其实简单的运动美臀就能帮你塑造完美臀型。下面就教你几招在家运动美臀，让你不用再为如何瘦臀而烦恼。 臀部扁平、下垂、曲线尽失成了中

在现实生活中，女人嫁到婆家，与男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低头不见抬头见。如何处理好与婆婆的关系就显得至关重要了。以下六条定律教你拥有完美婆媳关系！ 1、在懂得爱

人无完人，即使是明星也不可能做到十全十美。放眼时尚圈和娱乐圈的明星们，真正能拥有完美身材的能有几个？然而那些被称为 "it girl"、"时装icon"的穿衣典范们，懂得扬长避短，遮掩自己的缺点的

一：臀部黄金比例 想要塑造完美的性感美臀，首先必须明确臀部的黄金比例。 1）测量好肩宽（左右肩膀之间的距离）、胸宽（左右RF最高点之间连线的距离）、腰宽（左右腰部之间的距离）、臀宽（左右