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01.十句咒语让你也能快速细腰
1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力(压力食品)和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休...查看完整版>>十句咒语让你也能快速细腰02.十句咒语让你快速细腰
1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力(压力食品)和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下...查看完整版>>十句咒语让你快速细腰03.三步让你也拥有纤纤细腰
昔日小蛮腰逐渐长成水桶腰，瘦腰就被提到的日程表上了，只有按摩减肥不能让你立刻瘦腰成功，那得赶快进行出汗出力更多的瘦腰瘦腹运动，效果加乘。以下每个动作反复15∼20次为一组，间隔30秒后再进行下一个...查看完整版>>三步让你也拥有纤纤细腰04.六式瑜伽让你在家也能轻松瘦
居家瘦身有何好方法？做做瑜伽动作吧。简单的瑜伽动作也有很好的减肥效果，让你轻松居家瘦身。下面就来看看6个减肥效果明显的经典瑜伽动作吧。瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而...查看完整版>>六式瑜伽让你在家也能轻松瘦05.大吃后让你快速清肠的食谱
蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学...查看完整版>>大吃后让你快速清肠的食谱06.10句咒语让你迅速变为小蛮腰
腰是一个女人看得到最性感的地方，谁不希望自己有个如柳般细的小蛮腰啊，那样的女人是最妩媚动人的。想知道如何能快速瘦腰吗？小编推荐几条小规则和小技巧，帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你更加性...查看完整版>>10句咒语让你迅速变为小蛮腰07.3招瘦腰操 快速变回小细腰
一、针对腰部两侧1. 大字形站立，双脚分开，双手向横伸展。2. 双手向上伸直合十，双脚保持不动。3. 左脚踏前成交叉步，双手保持合十。4. 上半身向左转，直至看到右脚脚跟，保持此动作3至5秒。...查看完整版>>3招瘦腰操 快速变回小细腰08.十个小窍门帮助你快速细腰
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是...查看完整版>>十个小窍门帮助你快速细腰09.4招让你婚礼也能“生钱”
很多新人都要步入婚姻殿堂，对他们而言，应该怎样做好新婚之后理财和投资呢？有什么办法让你的婚礼也能省钱也生钱呢？婚礼如何省钱？结婚又怎能省钱又生钱？ 1、财产结合整合账户得优惠结婚不单是两个...查看完整版>>4招让你婚礼也能“生钱”10.8款高腰裙 让你冬日也能秀长腿
PClady独家专稿，未经许可请勿转载！高腰裙的效果使你视觉上感觉腰线直到胸部底部，彩色提花面料的裙子，通过较硬挺的面料做出一个漂亮A字形轮廓。选择一件和裙子同色系的针织衫，上下协调统一，深蓝色的色调与灰...查看完整版>>8款高腰裙 让你冬日也能秀长腿

 

 

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