美肌新知 每周也给肌肤放一天假　

化妆和护肤已成为现代女性每日必做的功课，因此肌肤大部分时间都处在化妆品、护肤品的养护之中，但长期地使用化妆品和过多地使用护肤品都会对肌肤造成伤害。例如长期使用精华素等高级营养护肤品，会使肌肤疲于吸

要拥有完美的肌肤，小编认为20岁时，遗传占70%，保养占30%；而40岁时，遗传占30%，保养占70%。所以，伴随年龄增长，请越来越重视你的保养环节，与岁月痕迹对抗，与时光流逝作战，让令人惊

要拥有完美的肌肤，小编认为20岁时，遗传占70%，保养占30%；而40岁时，遗传占30%，保养占70%。所以，伴随年龄增长，请越来越重视你的保养环节，与岁月痕迹对抗，与时光流逝作战，让令人惊

年龄：25+ 美肌代表：李宇春 美容编辑点评：印象中，刚满25岁的春春代言过牙膏和洗发水，至今还没有任何护肤品牌的广告合约，但她的肌肤绝对是让美容编辑都赞不绝口的零瑕疵美肌：白皙粉嫩，没有痘

PClady独家专稿 未经许可请勿转载！ Herborist佰草集美白嫩肤面膜 ￥230.00/500g 蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”

一听到禁食，很多贪吃的MM会很痛苦，因为在她们眼里可能是一个比较可怕的事情，但是现在有研究证明，适当的禁食对身体很有好处，不但可以帮助排毒减肥，还可以有效的预防心脏病。所以MM为了让你更快的减肥成

第一种减肥方法：苹果餐 早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋) 苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 第二种减肥

戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌 有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边&h

戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌 有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边&h