睡眠秘密：朝哪个方向睡最健康

“本文系Onlylady整合原创，转载请注明出处” 科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、

研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。 瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约400名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专

一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也

活动现场 与会嘉宾合影 “世界同睡的一天” ——3•21慕思健康睡眠公益倡议行动隆重开启 3月21日下午，慕思寝室用品

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某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一些小细节，不过不要忘记，小细节也能影响大环境哦。你未来的

职场女性保证睡眠就保住健康 职场女性经常会遭遇到这样的情景。都市女性为事业打拼，往往就这样赔上健康。 25岁之前这样做似乎还不觉得有什么危害，25岁之后就会发现白天总是体力不够，下午尤其

11月28日晚，位于东莞市厚街镇的广东现代国际展览中心星光璀璨、欢乐如潮。有着“央视小春晚”之称的《欢乐中国行》首次走进东莞厚街，举办了《欢乐中国行》魅力厚街&mdash

小秘密之一：每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就