9种习惯正在损伤你的肾

其实在你的生活中，有很多种可能已经习以为常的细节正在威胁着你的肾脏，如果你从来没有好好想过这个问题，那么从现在开始，你应该开始意识到它的严重性，我们建议你重新检查生活中的每个细节，逐一排除

保养肌肤基本上是都市女性的日常功课之一。但是，你是否知道，某些你习以为常的保养方法，其实是错的。这些错误的方法，短时间内并不会让你的肌肤出现大问题，但是时间一长，你就会发现，你的肌肤已经悄悄的在变

美白，可不是临时抱佛脚的事儿，要想皮肤自然白皙水润，有些美白习惯就要长期坚持，虽说有点麻烦有点啰嗦，但还有什么比美白更重要呢？再说，什么事情只要变成了自己的一个生活习惯也就不再显得多余或成为负担。试试

这样的人需要肌肤护理新习惯! PClady独家专稿 未经许可请勿转载！ 1. 经常不卸妆就直接睡觉 2. 几乎不做面膜等皮肤保养 3. 生活不规则 4. 虚寒体质，容易感到冷

在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。 一、睡眠太少 睡眠不足的后果是双眼布满血丝

长寿，年轻的外貌都是许多女性所追求的，女性最害怕看见自己衰老，你是否才惊觉：你衰老已经开始了偷袭？6个十分有效的方法吧，如果把它们变成你的习惯，你的生命至少会延长8年！ 1．随时

一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康! ◎饭后吃水果不少人喜欢饭

众所周知，眼部肌肤较脸部其他部位的肌肤更加娇嫩，随着每天约2万次的眨眼，还有加龄、紫外线照射等因素的影响，眼部肌肤所处的环境也日渐严峻。越来越多的女性对于眼部肌肤的护理意识开始提高，可是尝试了各

假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当“早午餐”，再开足空调上网，一坐就是一天。专家提醒，这种不规律的生活节奏很