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01.多吃10种食物 肉肉长胸上
现在的女孩都是爱吃又怕胖，面对美食只能强忍。其实只要吃对了，这些东西全部都会长在该长的地方，比如你的胸上!丰富蛋白质的食物是健胸佳品1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋...查看完整版>>多吃10种食物 肉肉长胸上02.多吃10种食物肉肉长在胸上
阅读推荐:女人压力大易变丑 吃什么补救 DIY清凉果仁饮料为肌肤除锈 6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作...查看完整版>>多吃10种食物肉肉长在胸上03.女性养颜补血多吃四红食物
所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中...查看完整版>>女性养颜补血多吃四红食物04.10种最受欢迎的有毒食物
什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。 蘑菇我们都听说过毒菌，也...查看完整版>>10种最受欢迎的有毒食物05.10种食物越吃越快乐
(1)深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经...查看完整版>>10种食物越吃越快乐06.10种食物饿时不能吃
柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，...查看完整版>>10种食物饿时不能吃07.10种最受欢迎的有毒食物
番茄关于番茄究竟是水果还是蔬菜的争论还曾经闹上过法庭，1893年美国最高法院裁定，番茄是蔬菜。在世界的其他地方，番茄被认为是水果，或者更准确地说是浆果。闹上法庭是因为蔬菜征税水果不征税。可能更有趣的是...查看完整版>>10种最受欢迎的有毒食物08.盛夏要多吃苦味和酸味食物
据营养专家介绍，一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜，尤其是盛夏来临之际。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。含有苦味的食品以蔬...查看完整版>>盛夏要多吃苦味和酸味食物09.夏季养生 晚餐应该多吃这些食物
夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。 ...查看完整版>>夏季养生 晚餐应该多吃这些食物10.想狂瘦多吃七种减肥食物
都说越吃越胖，下面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。下面是最强的减肥食物，想减肥就在你的菜单中加入它们吧! 1、生菜 给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可...查看完整版>>想狂瘦多吃七种减肥食物

 

 

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