日常保健最该记住七穴位

补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候，我

鼻出血除了进行必要的治疗外，日常的饮食保健也很重要。饮食宜选用清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。鼻出血，中医称之为鼻衄，通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血，是一种很常见的病症，

关键词：干净，自然，大方。 推荐一：深色系服装 深色系的服装，能够给人留下真诚稳重踏实的好印象。但是倘若全身上下都是深色，看起来则会显得有点老气横秋，搭配一些粉色衬衣或者低领亮色毛衣，用

MM们应该都知道，秋冬季节在频繁的冷空气和干燥不已中悄然来临。对很多不太注意皮肤保养的男性来说，这个季节连同接下来的冬季，皮肤将面临多重考验——干燥缺水、冷风侵袭、日夜温差

你一定听说过生物钟，不管是从健康杂志里看来的，还是从你的保健医生那里听来的。他们同样会告诉你，每个人都有自己的生物钟，它决定着你在一天中每一个时刻的不同状态。可是你不一定知道，每个人的皮肤也有自

夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种，因此提醒不同年龄的人

痘痘是很多女生的心头大患，如果尝试了各种各样的去痘产品还是不见成效，那么你应该看看自己有没有坚持以下10个抗击痘痘的好习惯，每一个都有可能是你的痘痘挥之不去的根源哦! PClady独家专稿 未经