“七种武器”打败你的焦虑

美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性： 首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来

美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性： 首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会

人们常说:“恋爱中的人都是瞎子”，但是如果发生了以下几种情况，相信你一定会快刀斩乱麻，迅速结束你们的关系。 1.当说谎成为习惯 如果对方总是找出种种理由躲着你，根

1.当说谎成为习惯 如果对方总是找出种种理由躲着你，根本不在乎你的想法，甚至有时候明显在说谎，你就有必要认真审视一下你们之间的关系了。要么让对方给出一个明确的解释，要么就干脆利落，甩掉他(她)

大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰，都是产后妈妈心中最大的痛，从怀孕阶段就开始不停变化的身体;到了坐月子期间因为进补又补了一整个月，最后身材容易形成西洋梨型，令人洩气。如何瘦的健康"

“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”，白居易对歌姬的两句赞词影响甚远，日后甚至成了女性美丽的代名词。不过即使没有婀娜纤细的“细腿”也不必紧张，只要服饰搭配得当，扬长避短，小粗腿一样穿出精致美丽。 Give