网友支招 4个另类瘦腿妙招

你还在为不能穿短裙而烦恼吗?这四个网友支出的瘦腿招可以一试哦。 50下搓出小鸟腿 方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架

运动，同时饮食也是很重要的，都是我自己体验过的，只要你坚持，同样拥有动人的美腿。 一:每天把腿到挂在墙上，靠着就可以了，屁股在不用悬空，整个身体成L状，这个对萝卜腿很有效，我的那大块萝卜

伸腰操 减大腿内侧：两腿分开与肩同宽，双手轻放头上，向前弯腰，与腿成直角，注意上身伸直不可弯曲，双眼尽量向前看，动作要慢，每天作10-20次。 减腰：两腿分开与肩同宽，双手轻放头上，

犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？咖啡？浓茶？——有点没创意啊！而且一旦身体对它们形成依赖，没有它们只会让你更萎靡不振。今天，我们就剑走偏锋，来个另类

①运动，同时饮食也是很重要的，都是我自己体验过的，只要你坚持，同样拥有动人的美腿。 本人是肌肉型的，因为以前练过短跑，所以那腿真的好粗，我坚持过半年真的减了很多，可是最近到了冬天我实在是坚持

3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。 4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地

狗狗达人：阿门 我个人认为除了古牧以外，别的品种的都应该给狗狗修眼睛前面的毛，让狗狗清澈明亮的大眼睛露出来。这不仅是美容的需要，更重要的是为了让狗狗有一个敞亮的视野，也是狗狗眼睛保健的

卧室的功能不过两样：休憩和收纳。在小空间里同时完成这两样功能又不显得逼仄，很需要花些心思。如果再加上房型不够理想、一个房间多样应用等制约，空间的开发就是真正考验主人们的一道难题了。 难题一：