12星座07.31-08.06周健康运(9)

射手座

健康指数：★★★☆☆

心境比较平和，学习或工作的间隙不妨做做运动，可以让身体彻底放松。

开运饮食：

香菜具有发汗透疹、消食下气、醒胃爽口的功效，会是本周保持健康的最佳选择。

健身保健：

门球的活动量小，，对劳作的你有利于调节情绪，帮助促进消化和血液循环。

健康休闲：

上班回来最好抽出时间平躺一会儿，对久坐造成负压过重的脊柱是最好的休息。