12星座07.31-08.06周健康运(2)

王朝女性·作者佚名  2010-08-02  
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金牛座

健康指数:★★★★☆

精力很充沛,但要注意高强度运动及长时间工作后应及时补充睡眠,以免出现乏力现象。

开运饮食:

进食富含蛋白质的食物,如土鸡蛋、瘦肉、黄豆等,对增加体内储备能量非常有效。

健身保健:

这周良好的耐力适合去游泳,即可锻炼身体,又是休闲娱乐。

健康休闲:

去学习茶道,空余时间品品茶,会让你的生活更添情趣,使得心情更为顺畅。

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