12星座07.31-08.06周健康运(6)

王朝女性·作者佚名  2010-08-02  
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处女座

健康指数:★☆☆☆☆

稍微运动一下就会感到全身酸痛,所以平日要适当的活动筋骨才行。

开运饮食:

运动后吃一根香蕉可补充能量,还能防止肌肉抽筋。

健身保健:

清晨打打太极拳,可舒经活络、调和气血、强经壮骨,让你整天都精力充沛。

健康休闲:

闲暇时带上相机,到公园或者田园里拍下动人的美景,存储美好的记忆。

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