12星座07.31-08.06周健康运(10)

魔羯座

健康指数：★☆☆☆☆

本周睡眠质量尤其不好，工作或上课总是容易感到犯困，应该多补充睡眠。

开运饮食：

多食祛脂降压的食品，紫菜可以作为本周的开运食品。

健身保健：

快走和慢跑都属于提神益脑的运动方式，是你本周的开运健身运动。

健康休闲：

周末不妨和朋友或家人一起看电影，说不定会有意外惊喜哦。