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夏日瘦腿 人人适用的5种方法(4)

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-07-30 11:14:54

4、按摩腿部

夏日瘦腿 人人适用的5种方法

坚持按摩腿部

坚持按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃烧,每天坚持按摩至少十分钟,特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩,事半功倍。

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