当前位置: 王朝网络 >> 女性 >> 9步产后瘦身操做S身型辣妈(图)

9步产后瘦身操做S身型辣妈(图)

王朝女性·作者佚名 2010-07-27

当你咨询过医生获得同意后，你就可以再次开始锻炼了。每周这样的锻炼2次，争取达到每周三次的锻炼数。

辅助器械：一对三磅-五磅的哑铃

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。