台湾美胸天后小娴瘦身秘诀(7)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27  
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小娴运动Tips

1 紧实臀部运动

搭捷运、等公车或任何站立时刻,都要用力将臀部夹紧,且务必要让大腿内侧互相碰触到,长期下来就可以拥有翘翘紧实的臀部曲线!

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