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小娴运动Tips

1 紧实臀部运动

搭捷运、等公车或任何站立时刻，都要用力将臀部夹紧，且务必要让大腿内侧互相碰触到，长期下来就可以拥有翘翘紧实的臀部曲线！

 

[url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280210104431.jpg[/img][/url] 小娴运动Tips 1 紧实臀部运动 搭捷运、等公车或任何站立时刻，都要用力将臀部夹紧，且务必要让大腿内侧互相碰触到，长期下来就可以拥有翘翘紧实的臀部曲线！[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_6.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_8.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_8.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_5.html]第05页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_7.html][color=#C80211]第07页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82898_8.html]第08页[/url]