台湾美胸天后小娴瘦身秘诀(4)
小娴私房低热量料理:韩式泡菜猪肉蒟蒻乌龙面材料:蒜片、瘦猪肉数片、韩式泡菜一小碗、高丽菜或大白菜适量、蒟蒻乌龙面200g。
做法:
1 一小匙香油爆香蒜片,加入瘦猪肉快炒。
2 加入韩式泡菜和高丽菜或大白菜,继续炒到猪肉入味全熟为止。
3 加入4碗水跟蒟蒻乌龙面,待水滚就可起锅,可加入少许葱段或香菜提味
小娴私房低热量料理:韩式泡菜猪肉蒟蒻乌龙面材料:蒜片、瘦猪肉数片、韩式泡菜一小碗、高丽菜或大白菜适量、蒟蒻乌龙面200g。
做法:
1 一小匙香油爆香蒜片,加入瘦猪肉快炒。
2 加入韩式泡菜和高丽菜或大白菜,继续炒到猪肉入味全熟为止。
3 加入4碗水跟蒟蒻乌龙面,待水滚就可起锅,可加入少许葱段或香菜提味