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小娴私房低热量料理：韩式泡菜猪肉蒟蒻乌龙面材料：蒜片、瘦猪肉数片、韩式泡菜一小碗、高丽菜或大白菜适量、蒟蒻乌龙面200g。

做法：

1 一小匙香油爆香蒜片，加入瘦猪肉快炒。

2 加入韩式泡菜和高丽菜或大白菜，继续炒到猪肉入味全熟为止。

3 加入4碗水跟蒟蒻乌龙面，待水滚就可起锅，可加入少许葱段或香菜提味

 

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