关注：10个高智商的减肥建议(3)

3.禁食法是最有效的减肥方法。

禁食法是最有效的减肥方法

A、正确 B、错误 C、不一定

答案 B

控制嘴馋是对的，但不能做得过分。减肥瘦身节食者是允许吃少量的禁食品，但要有节制享用。禁食条条框框自己规定得越严格，就越可能被自己所打破。