关注：10个高智商的减肥建议

1.每天吃点全麦食物有助你减肥。 每天吃点全麦食物有助你减肥 A、正确 B、错误 C、不一定 答案 A 全麦食物不仅有利肠道健康，还能帮你避免摄取过多脂肪，能预防慢性病，并从而控制好

一问：减肥药怎样起作用 目前，经国家批准的处方类减肥药有奥利司他(商品名：赛尼可)，和西布曲明(商品名：曲美、澳曲轻、可秀、曲婷)2种。这2种减肥药的减肥作用是有区别的。 奥利司他是

1、做一个爱清洁的好女人，用你的双手来打扫家居，不开吸尘器，也少用化学杀虫剂;就算需要防止非典，打开窗子通风也是不错的办法，还是减少一点消毒剂的使用量吧。 减肥：根据薄荷网测算，每个周

1、宋慧乔：运动 + 多喝柠檬水 + 大瘦膏塑你想要的身材 宋慧乔最初出道时，尹锡皓导演正是看中了宋慧乔这番清纯模样和少女般的丰胰身材，认为十分贴切剧中崔恩熙这个角色。而为了演好这个角色

承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。 攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳

女人爱美，为了能现出窈窕完美的身材，不惜任何代价，节食、瑜伽、减肥药花样百出。明星尤其是女星，对身材要求都非常高，所以面对镜子里发福的自己，也只能狠下心来折磨不听话的身体了，而她们减肥的程度也只能

一、钟丽缇 素有“性感女神”之称的钟丽缇，生产后体重一度达到160多斤，这让爱美的她一度非常苦恼。她定制了ELTT课程和产后纤体课程后，纤体效果非常显著，再配以营养又

减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。 上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，