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十大减肥食物让你一吃暴瘦(4)

王朝女性·作者佚名 2010-04-18

4.茄子

热量：19cal/半碗

有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命A、B杂及C，对减肥人士讲系一种好食又有益食物。

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