| 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

让你未老先衰的9大饮食恶习

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-04-09 02:12:50

让你未老先衰的9大饮食恶习

我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。

工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,没的吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。用“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰盛、夜宵豪放”来描述其饮食情形,毫不夸张。

为了争取多睡一会,有些人往往顾不得吃早餐就匆匆上班,有的草草应付,品种单一,通常只是一杯牛奶,或者一块糕点。午餐时,大多数人通常是在附近随便买一个饭盒对付了事,更有甚者,泡一包方便面就完事。为了补偿一天在外吃不好的缺憾,晚餐往往很丰盛。都市人夜生活丰富多彩,许多人喜欢约三五知己出外吃夜宵,甚至三更半夜吃火锅、泡酒吧,大快朵颐。

殊不知,正是这些方便的“替身”,让你离健康越来越远了。

第一页    上一页    第1页/共10页    下一页    最后页
第01页 第02页 第03页 第04页 第05页 第06页 第07页 第08页 第09页 第10页 
 
[url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750370000.jpg[/img][/url]   我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。   工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,没的吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。用“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰盛、夜宵豪放”来描述其饮食情形,毫不夸张。   为了争取多睡一会,有些人往往顾不得吃早餐就匆匆上班,有的草草应付,品种单一,通常只是一杯牛奶,或者一块糕点。午餐时,大多数人通常是在附近随便买一个饭盒对付了事,更有甚者,泡一包方便面就完事。为了补偿一天在外吃不好的缺憾,晚餐往往很丰盛。都市人夜生活丰富多彩,许多人喜欢约三五知己出外吃夜宵,甚至三更半夜吃火锅、泡酒吧,大快朵颐。   殊不知,正是这些方便的“替身”,让你离健康越来越远了。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_10.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063.html][color=#C80211]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_5.html]第05页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_7.html]第07页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_8.html]第08页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_9.html]第09页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74063_10.html]第10页[/url] [br]
󰈣󰈤
 
 
 
>>返回首页<<
 
 热帖排行
 
 
 
静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
©2005- 王朝网络 版权所有