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补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。

红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

 

 

 

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[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750369666.jpg[/img] 补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_8.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062.html][color=#C80211]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_5.html]第05页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_7.html]第07页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_74062_8.html]第08页[/url]