怀孕前如何采取合适运动？

由于每个女性的身体都与别人的不一样，制订具体的运动建议相当困难。如果月经不规则或没有月经(三个多月没有经血)，那我建议你去看妇产科医生。如果是热心的长跑运动爱好者，月经经期短或不规则，但又担心已经

虽然距离新学年开学为时尚早，但是对于准备从九月一日进入小学学习的孩子来说，现在已经进入了“提前备战期”。近来，不断听到很多家长反映为孩子选择学校是一件非常累心的事。家长不仅要四处打探消息，还要带着

一份详细的计划能让人做事有条理，遇事也能做到处乱不惊。想要宝宝也是一样，拟订一份详细的孕前计划，就能让夫妻双方为健康宝宝的到来做好充分的准备。 一、第1阶段：孕前10-7个月 1、

你是否想怀一个宝宝？可是，你知道怎样可以看出自己是否适合怀孕呢？假如你有以下的症状，你的怀孕路会很艰难。 私处毛发“疯长” 如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且

“怀孕”是女性一生中的重大关卡，代表生命进入另一个新阶段，在沉浸于期待与喜悦的同时，伴随而来怀孕7大难事，如何搞定呢？！ 面对新生命的到来，准妈咪除了做好谨慎度过孕期的准备，也会开始陆续计

胎儿生长发育需要钙质的补充，孕期补钙有很多好处，但具体什么时候补钙，补钙要补多久……大家可能会比较困惑？ 钙对于身体有哪些好处 钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约

你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉？其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。 事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会