多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。 食物要多样化 经常进食牛
徐澄清:补血饮食上实际上就是动物肝脏,动物血、红颜色的瘦肉类的,还有深色的蔬菜、绿色的蔬菜、深红色的水果类的,这一些的含铁量比较高一些。同时在食物制作方面也需要有一些注意,比如说草酸、植酸这一类会
有很多准妈妈问我,只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧,其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕
有很多准妈妈问我,只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧,其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕
1、人参粥 人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫
1、人参粥 人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫
网友:专家您好!我现在怀孕24周啦,十二周时我上医院做的尿液分析.白细胞计数71.0.红细胞计数9.40.验血是,WBC白细胞计数8.04 RBC红细胞计数3.61.医生说我有贫血.我吃了一段红枣
网友:我们家孩子九个月大,医生检测说贫血。 刘春阳:稍微贫血正常食补,低于正常的要用药补加食补。根据贫血程度疗程不一样,有的不爱吃药,但是有的补不上去,尤其八九十个月的时候不容易补,但是贫
网友:我们家孩子九个月大,医生检测说贫血。 刘春阳:稍微贫血正常食补,低于正常的要用药补加食补。根据贫血程度疗程不一样,有的不爱吃药,但是有的补不上去,尤其八九十个月的时候不容易补,但
天气忽冷忽热,一不小心就有可能感冒,甚至是发烧。感冒只是一种俗称,主要是以像头疼、发烧、流鼻涕,甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以