宝宝吃粗粮的学问

很多营养学家都推荐适当吃些粗粮，那么宝宝要不要吃呢？如果吃，要注意些什么？ 什么是粗粮 我国将粮食人为分为细粮和粗粮。大米和小麦被称为细粮，其它就成了粗粮或杂粮。也就是说米、面粉称

很多营养学家都推荐适当吃些粗粮，那么宝宝要不要吃呢？如果吃，要注意些什么？ 什么是粗粮 我国将粮食人为分为细粮和粗粮。大米和小麦被称为细粮，其它就成了粗粮或杂粮。也就是说米、面粉称

小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊！ 鲜奶玉米

小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊！ 鲜奶玉米

宝宝在排泄过后的护理包含了莫大的学问，因为宝宝皮肤非常薄嫩，尤其是臀部的褶皱较多，很容易积聚污物，而且残留的尿渍和粪渍会对宝宝的臀部皮肤带来刺激，致使宝宝感觉不适，甚至出现尿布诊，也就是俗话说的“

宝宝在排泄过后的护理包含了莫大的学问，因为宝宝皮肤非常薄嫩，尤其是臀部的褶皱较多，很容易积聚污物，而且残留的尿渍和粪渍会对宝宝的臀部皮肤带来刺激，致使宝宝感觉不适，甚至出现尿布诊，也就是俗话说的“

学问一：掌握食用时间 水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃

学问一：掌握食用时间 水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃

秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，特别是给宝宝嫩嫩的肌肤，美美的心情，让爱心EQ宝宝快快成长。所以水果是秋季养生保健的最佳辅助食品，妈咪