提高宝宝活力PQ的六种食物

宝宝有活力PQ，拥有超强的免疫力是很多妈妈都关心的问题，不要以为提高宝宝免疫力需要吃各种各样的营养品，只要利用好生活中的这些食物，照样能提高宝宝免疫力。 NO.

炎热的夏季渐渐走远，带来的是秋天的凉爽。而现在的气温总是显得很不稳定。昼夜凉爽，中午炎热，这个时候正是孩子容易发生呼吸道感染的时节。 这个现象也与孩子体温调节中枢和循环系统

凉拌海带丝 将海带300克洗净，切成细丝后煮半小时，捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，即可食用。 现代药理学研究表明，海带可增强单核巨

椰汁及椰肉都含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分。椰肉色如白玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰蓉具备这些特点和含有各种营养素。中医认为，椰汁与椰肉味甘

郑惠连教授 合生元Q营养专家，获国务院政府特殊津贴，著名儿保科教授。从事儿科临床医疗保健、教学、科研工作已50多年，是国内儿保学科带头人之一，为儿保资深知名专家， 主编

荷叶冬瓜粥 取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。冬瓜可清热生