孕妇不宜食用的7类食物

均衡、全面的营养摄入有助于胎儿生长发育，但是，也有一些食品对胎儿的健康可能存在不良影响。准妈妈为了腹中胎儿的安全与健康，在某些食品选择上要有所牺牲，暂时舍弃。下面七类食品对胎儿不利，孕妇不宜食用：

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，营养专家提醒，健康饮奶要讲究搭配，牛奶不宜与3类食物一起食用。 一是牛奶与韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶与含草酸多的蔬菜混合食用，会影响钙的吸收。二是

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孕妈妈晚餐三不宜： 1、不宜过迟 如果晚餐后不久就上床睡觉，不但会加重胃肠道的负担，还会导致难以入睡。 2、不宜进食过多 晚餐暴食，会使胃机械性扩大，导致消化不良及

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胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面4类食物，准妈妈一定要忌口。 1.过多的酸性食物 研

炎热的夏季又到了，宝宝没胃口、食欲低，怎样安排宝宝的夏季饮食成了妈妈们关心的话题，那么，哪些食物更适合宝宝夏季食用呢? 下面将推荐四款适合宝宝夏季吃的食物： 绿豆/红豆 因

怀孕之后孕妇要注意多吃一些对胎儿有利发育的健康食品，当然，也要禁吃一些影响宝宝健康成长的食物。在怀孕期间妈妈不能吃哪些食物呢？总的归纳了一下，主要有以下六大种类，妈妈们务必认真细读哦。 1

怀孕之后孕妇要注意多吃一些对胎儿有利发育的健康食品，当然，也要禁吃一些影响宝宝健康成长的食物。在怀孕期间妈妈不能吃哪些食物呢？总的归纳了一下，主要有以下六大种类，妈妈们务必认真细读哦。 1